Довольно часто после отличного отпуска многие женщины задаются вопросом, как же сохранить свой шоколадный загар на долгое время. От того, сколько будет держаться ваш загар, зависит, в первую очередь место его получения.

Если вы приобрели загар в теплых странах, то он довольно быстро сойдет сам по себе. Самым эффективным загаром считается тот, который вы получили в тени, а не на жарком солнце. Как известно, в тени мы загораем медленно, но надежно. А вот на солнце сгораем, и в итоге наша кожа пытается защититься от чрезмерного получения солнечных лучей, тем самым отшелушивая обгорелые участки кожи.

Сохраняем загар:

Чтобы загар держался дольше и ложился интенсивней, рекомендуется выпивать каждое утро по стакану свежего морковного сока. Также употребление витамина группы C способствует лучшему сохранению загара на вашей коже. Чтобы получить такие витамины, нужно всего лишь добавить в свой рацион больше таких продуктов, как перец, клубника, помидоры, апельсины и лимоны, а также все цитрусовые, и кушать больше салатов из свежих овощей.

При выходе на солнце, необходимо нанести на кожу большое количество крема, что поможет вам получить равномерный и красивый загар, не повредив при этом кожу солнечными лучами. Обильное нанесение жирного крема лучше всего поможет защитить кожу от покраснения и шелушения, которые могут появиться при длительном пребывании на солнце.

Также томатная маска для кожи поможет хорошо закрепить полученный загар. Для этого нужно размять пару томатов, размешать их с одной ложкой растительного масла и четырьмя ложками творога. Смывать такую маску необходимо через 20 минут. Если вы будете кушать полезные продукты и делать маску из томатов для вашего тела, вам легко удастся сохранить изумительный загар на длительное время!