Секреты красоты от Веры Брежневой

Я не одобряю само понятие диета, потому что это своеобразное насилие и запрет, а этому всегда хочется противодействовать. Чтобы не нарушать никаких запретов я всегда придерживаюсь правильного питания, основа которого – отсутствие излишка калорий, умеренность и склонность к вегетарианству.

Но мои главные рецепты красоты – это любовь, сон и вкусная еда.

Мои любимые блюда – это овощи на гриле, легкие салаты, молочные каши и немного мяса, которое я предпочитаю в виде котлет.Я люблю ароматы и предпочитаю сезонность в выборе духов и туалетных вод. Зимой я предпочитаю запахи плотные, насыщенные, а летом свежесть и цветочность ароматов.

Отдыхать я предпочитаю не активно. Это связано с ритмом моей жизни. Я люблю релаксацию и созерцание. Так я восстанавливаю свои физические биоритмы и душевные силы. Новый этап жизни – это рождение детей. Понимаешь, что теперь жить будешь для нового человечка, осознаешь свои ответственность и знаешь, что нужно быть сильной здоровой и жизнерадостной, чтобы дать своему ребенку всё самое лучшее.»

Автор статьи: Anna Petrova
Top